Posted by ブクログ 2021年06月11日 好き嫌いが分かれる作品だと思いますが、私は他人の日常を読むのが好きなので、この手の日記系文章は大好物です。 インターネットがまだ普及していない時代に生きた1人の女子高生、南条あやさん。 彼女が抱える心の闇を、内臓まで絞り出したかのように赤裸々に文章にしてあります。 2005年くらいに初めて読み、何... 続きを読む このレビューは参考になりましたか?
カラダの機能を整える重要な物質「ホルモン」。 なかでも「女性ホルモン」は、 月経周期やライフステージによる分泌量の 変動が大きいため、女性の日々の健康に さまざまな影響を与えています。 女性ホルモンって何? そもそも「ホルモン」とは? ホルモンは、カラダの色々な働きを調整する重要な物質。骨や筋肉の成長、エネルギーの代謝、血圧、食欲や食物の消化などもホルモンの影響を受けています。ビタミンのように食物から栄養としてとるものではなく、脳やさまざまな器官でつくられています。たとえば「インスリン」や「アドレナリン」もそのひとつ。現在、100種類以上のホルモンが発見されています。 血液中にしめるホルモン量は、50mプールいっぱいの水に対しスプーン1杯程度の割合。ごく少量で効果を発揮します。また、ホルモンはバランスがとれていることが大切で、多すぎても少なすぎても健康に影響があらわれます。 「女性ホルモン」の役割は?
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